諫早駅前整体院

スタッフの古賀です！

坐骨神経痛を悪化させないために注意すべきポイント②

体を冷やさないようにする

·血流が悪くなり回復を遅らせる
·自律神経が乱れ、筋肉が過度に緊張しやすくなる

特に冷房のきいた部屋に長時間いると知らず知らずのうちに腰や脚を冷やしてしまうので注意が必要です！