食生活4

諫早駅前整体院

スタッフの古賀です!

【しょうが】
ピリッとした辛さがクセになるしょうがは、ただの薬味じゃありません!
これから寒くなる季節や食欲がないときに嬉しい、胃腸を元気にするパワーを持っています!💪
その秘密は、しょうがの辛味成分であるジンゲロールやショウガオールにあります!

・消化をサポート
胃液の分泌を促して、消化吸収をスムーズに。食後の胃もたれにも○

・体を温める
血行を良くして内臓の働きを活性化!冷え対策にも欠かせません。

内臓の働きは自律神経と深く関わっており、姿勢の歪みや体の緊張は、自律神経の乱れを通じて胃腸の不調に繋がります

しょうがで体を温め、整体で自律神経を整えることで、胃腸の調子がさらに安定していきます!
ぜひ一度ご来院いただいて効果を実感してみてください!