諫早駅前整体院

スタッフの古賀です！

【マウスピースでは噛みしめ癖は治らない！？】

噛みしめ癖があるからマウスピースをつくった人いますでしょうか？

実はマウスピースは噛みしめを治すものではありません

マウスピースの役割
・歯が削れるのを防ぐ
・歯や顎にかかるダメージの分散

つまりマウスピースはダメージから守る防具のようなもので噛みしめる行為そのものを止めるものではないんです

噛みしめを根本から減らすには生活習慣が大事になります

噛みしめは特にストレスから来ます
なので自律神経が乱れないように身体を温めたり、質の良い睡眠が必要になります

噛みしめについてもっと知りたい方はぜひ一度ご来院ください！施術をしながらわかりやすく説明致します！