諫早駅前整体院

スタッフの古賀です！

みなさん反り腰って聞いたことありますか？
反り腰は骨盤が前に倒れて(前傾)腰のカーブが強くなった状態です

見た目では
・お腹が前に出る
・お尻が突き出す
などの特徴があります

腰の負担が集中しやすく腰痛が慢性化しやすい姿勢とも言われています

反り腰を放置すると
・慢性的な腰痛
・姿勢の崩れ(猫背、巻き肩)
・下腹が出て見た目も悪く

反り腰は見た目の問題だけじゃなく体全体に負担がかかる原因になるため早めの対策が大切になってきます
もし反り腰かも…と思われる方がいたらぜひ一度ご来院ください！