寒い! 公開日:2024年11月19日 お知らせ おはようございます 今日は一段と寒いですね! 3枚4枚と重ね着しないと寒い!! しっかりと温めないとだめばい! 寒いと「かみしめ」に注意ですね! かみしめをすると筋膜の癒着も 強くなりますので! 関連記事 筋膜の豆知識9ふくらはぎスカイツリー第2の骨格6月のスケジュール10月お休み 投稿ナビゲーション 紅葉月をパシャリ