諫早駅前整体院

スタッフの古賀です！

猫背と呼吸には深い関係があります！

最近、呼吸が浅いかもと感じる方は姿勢が原因かもしれません

猫背になると胸郭が動きにくくなり、肺をしっかり膨らませにくくなります

こうなると
・呼吸が浅い
・肩こり
・疲れやすい
・リラックスしにくい

などにつながることがあります

呼吸を整えるためには呼吸だけでなく、姿勢や身体の動きも大切です

あなたの姿勢、猫背になってないですか？
そう思う方はぜひ一度ご来院ください！