諫早駅前整体院

スタッフの古賀です！

緊張するとお腹が痛くなる
それ自律神経の乱れが原因かもしれません

腸の動きをコントロールしているのは自律神経になります

ストレス、緊張を感じる
↓
自律神経が過剰に働く
↓
腸が急激に収縮したり、動きが止まったりする

つまりお腹の不調は自律神経を整えることが大切です

お家でできるセルフケア

深呼吸を多くしましょう
白湯を飲む
お腹と首を温める

体質だからと諦めず、まずは深呼吸でお腹をいたわってあげましょう

ぜひ一度ご来院ください！