スタッフの坂井です！

「あなたの膝はいつ痛む？🤔」

・曲げる時に痛む人
　屈曲障害といい曲げる動作時に痛み、曲げれない
　階段の登りの時に痛む
　といった人にでます！
→外ももの筋膜が張り付いています！

・伸ばす時に痛む人
　伸展障害といい伸ばす動作時に痛み、伸ばしきれない
　階段の降りる時に痛む
　といった人にでます！
→内ももの筋膜が張り付いています！

・曲げても伸ばしても痛い人は重症あるいは自律神経の関与もあります！

痛む場所、動作によって施術内容が変わってきます！
もちろん、セルフケアなども変わります👀

次の投稿から3つ
膝のセルフケアについて投稿していきます！