諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ 【筋膜の70％は水分！】 実は、筋膜の大部分は「水」でできています。 この水分がスムーズに流れることで、筋肉や関節の動きが滑らかになり、コリや痛みを防いでくれます。 しかし、水分不足 […]

スタッフの坂井です！ 今月のニュースレターです！ 【緊張体質】 緊張体質は｢性格だら仕方ない｣と思われがちですが、実際には脳や自律神経の働き、生活習慣、姿勢、そして考えた方のクセが影響しているため、誰でも改善していくこと […]

諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ 筋膜の豆知識2 【筋膜は全身繋がっている】 筋膜は筋肉ごとに分かれていません 頭から足のつま先まで１枚の膜が全身を包み込んでいます 例えばふくらはぎが硬い人は、腰痛や肩こりを感じやす […]

諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ 私たちがアプローチしている筋膜について豆知識投稿をしていきます！10回に分けてあげていきますのでぜひご覧になってください！ 1.筋膜は第2の骨格！ 筋膜は、筋肉、骨、内臓をつなぐネッ […]

スタッフの坂井です！ パソコンで【肩こり、頭痛】がでないための ５つのポイント！ 下向きの姿勢を続けてしまうと、頭から首筋、背中のラインにかけてついている｢僧帽筋｣と言われる筋肉だったり、｢脊柱起立筋｣が引っ張られ続けて […]

諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ 【眼精疲労】 毎日PC やスマホとにらめっこしていませんか？ その目の疲れ、実は首と自律神経のSOS サインかもしれません 夕方になると目がしょぼしょぼ、奥がズーンと重くなる。これを […]

諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ 寒くなるとよく肩こりを感じやすくなる。そういう経験ございませんか？私もこの時期になるとよく肩こりを感じやすくなります🥺 そういう肩こりにはしっかりとした理由があるんで […]

諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ 患者様からお菓子をいただきました！ ありがとうございます！ スタッフと分けて美味しくいただきました😋 皆様からのこうした温かい差し入れはより一層全力でサポートしなけれ […]

スタッフの坂井です！ その症状！ まだ諦めるのは早い！ どこに行っても改善されない腰痛や首痛 痛みを繰り返してしまう肩の痛み 手術適応と言われた脊柱管狭窄症など！ 筋膜施術で改善してきました！ 最後の砦として皆様をお待ち […]

諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ 今週に入って気温が下がり寒くなってきましたね🥶 今まで暑い気温だったのでシャワーで済ませてませんでしたか？ 湯船に浸かるようにして身体を温めていきましょう！ 湯船に入 […]