諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ なぜ自律神経が乱れたらダメなのか？ 自律神経は ・体温 ・呼吸 ・内臓の働き ・ 血流 ・睡眠 を24時間コントロールしている体の司令塔のような神経です この自律神経が乱れると 常に […]

【3月シフト】 🟥秋元不在（不定休） 🟩坂井休み 🟦古賀休み 日中は暖かくなってきましたね！ 3月もよろしくお願い致します！ 季節の変わり目になりますので体調（自律神経）が […]

諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ だいたい何時間ぐらい寝れば良いのか？ 理想は7時間前後になります ですがそれよりも大事なのは ・時間よりも質 ・夜中に目が覚めない ・朝スッキリ起きられる 6時間でもスッキリ起きれる […]

諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ 2月中旬になりもうすぐ春が訪れる時期になりましたね！ ですが季節の変わり目は自律神経が乱れやすくなります 特にここ最近すごく冷え込んだり、逆に暖かくなったりと気温の変動が激しくなって […]

諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ 口を開けるとパキッと音がする 逆に口を開けようとすると痛くて口を開けれない それ、顎関節症かもしれません！ 顎関節症になる原因としては大半は噛み締め癖から来ています なぜ噛み締めるの […]

諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ ｢マウスピースを作ったのに顎の疲れや噛み締め癖が治らない｣ 実は、マウスピースの役割はあくまで歯が削れるのを防ぐことです 噛み締めという行為そのものを止めるためのものではないんです […]

スタッフの坂井です！ 今月のニュースレターです！ 【耳鳴り】 高い音や低い音、拍動性の耳鳴りや頭の中で鳴っているように感じるタイプなどがあります。 ｢耳だけの問題｣ではなく、身体全体のバランス、血流、自律神経の乱れが重な […]

諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ 【自律神経が乱れる人の共通点】 ・真面目 ・頑張り屋 ・人に気を遣う ・大丈夫が口癖 今上げたものは決して悪いことではありません！ ですが、常に体が緊張してる状態だと体は休めません […]

諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ 夜中の2時や4時頃に目が覚める 朝起きると疲れる 目が覚めると考え事が止まらない それ、体がちゃんと休めてないサインかもしれません！ 夜中に目覚めるのは体がリラックスできてないんです […]

諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ ｢肩こりでつらいから肩を揉んでもらおう｣ その時楽になりますが後から辛さが戻ってしまう方いらっしゃいませんか？ なぜそうなるのか？ 肩こりの原因は肩以外にあるからです 当院がアプロー […]