筋膜の豆知識5 公開日：2025年11月15日 お知らせ 諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ 【筋膜の形状記憶】 筋膜には形状記憶能力というものがあります 施術後、良い姿勢・呼吸・歩行を維持することで筋膜は新しい状態を記憶していきます 逆に、猫背などの悪い姿勢や浅い呼吸を続け […] 続きを読む
筋膜の豆知識４ 公開日：2025年11月14日 お知らせ 諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ 【ストレスで筋膜は硬くなる】 筋膜は心のストレスが原因で硬くなっていきます ストレスを感じると体は防御反応で無意識にグッと力が入ります(交感神経が優位に) この緊張状態が続くと、筋膜 […] 続きを読む
研修会 公開日：2025年11月13日 お知らせ 諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ 先週の日曜日東京へ研修会に参加してきました！ 第一線で活躍されてる他の院の先生方から、知識や技術の面でアドバイスをいただき、充実した研修会でした この学びを活かして、より質の高い施術 […] 続きを読む
筋膜の豆知識3 公開日：2025年11月12日 お知らせ 諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ 【筋膜の70％は水分！】 実は、筋膜の大部分は「水」でできています。 この水分がスムーズに流れることで、筋肉や関節の動きが滑らかになり、コリや痛みを防いでくれます。 しかし、水分不足 […] 続きを読む
緊張体質 公開日：2025年11月8日 お知らせ スタッフの坂井です！ 今月のニュースレターです！ 【緊張体質】 緊張体質は｢性格だら仕方ない｣と思われがちですが、実際には脳や自律神経の働き、生活習慣、姿勢、そして考えた方のクセが影響しているため、誰でも改善していくこと […] 続きを読む
筋膜の豆知識2 公開日：2025年11月8日 お知らせ 諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ 筋膜の豆知識2 【筋膜は全身繋がっている】 筋膜は筋肉ごとに分かれていません 頭から足のつま先まで１枚の膜が全身を包み込んでいます 例えばふくらはぎが硬い人は、腰痛や肩こりを感じやす […] 続きを読む
筋膜の豆知識1 更新日：2025年11月8日 公開日：2025年11月7日 お知らせ 諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ 私たちがアプローチしている筋膜について豆知識投稿をしていきます！10回に分けてあげていきますのでぜひご覧になってください！ 1.筋膜は第2の骨格！ 筋膜は、筋肉、骨、内臓をつなぐネッ […] 続きを読む
肩こり、頭痛対処法 公開日：2025年11月6日 お知らせ スタッフの坂井です！ パソコンで【肩こり、頭痛】がでないための ５つのポイント！ 下向きの姿勢を続けてしまうと、頭から首筋、背中のラインにかけてついている｢僧帽筋｣と言われる筋肉だったり、｢脊柱起立筋｣が引っ張られ続けて […] 続きを読む
眼精疲労 公開日：2025年11月5日 お知らせ 諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ 【眼精疲労】 毎日PC やスマホとにらめっこしていませんか？ その目の疲れ、実は首と自律神経のSOS サインかもしれません 夕方になると目がしょぼしょぼ、奥がズーンと重くなる。これを […] 続きを読む
