ネモフィラ 公開日：2025年4月17日 お知らせ スタッフの坂井です！ 昨日はお休みで大村にある松本ツツジ園 に行ってきました！ 一面にネモフィラが咲いていました👀 青の絨毯ですね！！ 20日あたりが見頃みたいなので 歩散、ウォーキングに丁度いい […] 続きを読む
運動！ 公開日：2025年4月16日 お知らせ 諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ 先週の日曜日に社会人のバスケットボールの試合に出場しました！体を動かす事が好きなので楽しかったです！ ここ最近天気が変動する事が多いので体調管理には気をつけてください！ 続きを読む
腰痛予防 公開日：2025年4月14日 お知らせ 『腰痛予防！』 1、片足重心をやめる 2，痛い方を上で寝る 3、長時間の同じ姿勢をやめる 4、股関節をブラブラ動かす 5，就寝前、起床時にストレッチ 腰痛の最大の原因は大きく分けて『姿勢』と『ストレス』の2つ ・15分ル […] 続きを読む
散歩！ 公開日：2025年4月12日 お知らせ スタッフの坂井です！ またまた桜の投稿です🤣 長崎市のさくらの里公園にあるさくらです🌸 名前の通り一面がさくらでしたね! きれいなところで散歩は気持ちよかったです☺þ […] 続きを読む
お出かけ！ 更新日：2025年4月12日 公開日：2025年4月11日 お知らせ スタッフの坂井です☺️ 今週はどこも入学式だっと思います！ 今年は入学式まで桜がもちましたね！🥹 いつもは散ってしまうのに😅 写真は琴海中央公園の桜です！ 桜は […] 続きを読む
東京タワー！ 更新日：2025年4月12日 公開日：2025年4月10日 お知らせ 諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ 東京へ研修会に行った時に撮った東京タワーです🗼 初めて見たので圧倒されました！☺️ 続きを読む
体質を改善！ 更新日：2025年4月14日 公開日：2025年4月9日 お知らせ 今月のニュースレターです！ 「体質を改善」 体質改善は何から始めればいいのか分からない方も多いと思います！ ポイントや改善策など書いてますので ぜひ読みにお取りください！ 続きを読む
免疫力アップ！ 更新日：2025年4月14日 公開日：2025年4月3日 お知らせ 「免疫力アップ！」 1.食事🍴で免疫力を高めよう！ ポイントは「腸！」 免疫力の60〜70%は腸にあります！ ・発酵食品 ・食物繊維 ・オリゴ糖 ・ポリフェノール類 などを増やしましょ […] 続きを読む
4月のお休み 更新日：2025年4月11日 公開日：2025年4月2日 お知らせ 4月のお休みになります！😌 🟩坂井休み 5日PM半休 🟦秋元休み（不定休）26日PM半休 29日AM半休 4月もよろしくお願い致します😊 […] 続きを読む
