長﨑県諫早市の整体なら「諫早駅前整体院」つらい痛みやしびれを根本改善

スタッフの坂井です！ ｢寝返りの打ちやすい寝具にし、仰向けで寝る｣ 人は20回～30回も寝返り打ってるそうです！ 寝返りが打ちやすいのは柔らかい布団より ｢固い布団｣そして首にあった枕です！ 寝具やパジャマを寝返りがしや […]

諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ 皆さん肩こりを放置してませんか？ 肩こりを放っておくと身体に悪影響を与えます 放置すると… ·頭痛、吐き気、めまい ·自律神経が乱れてしまう ·姿勢が悪くなってしまう どの症状にも言 […]

8月のお休みになります！ 🟥秋元休み（不定休）8/22PMのみ 🟩坂井休み 🟦古賀休み 最近暑さが増してきましたが 8月もよろしくお願いします！😃' […]

スタッフの坂井です！ 猫背の治し方とそのポイント➁ ｢スマホを触る時間を短くしてみる｣ スマホを触るときは前のめりになってしまいます！ 少しでも離れる時間を作りましょう！ ・使わない時間帯を決める ・通勤中は本を読む ・ […]

スタッフの坂井です！ 自分できる猫背の治し方とポイント① ｢身体が歪む習慣をやめる｣ 癖を見直しましょう！ ・頬杖をつかない ・足を組まない ・立つときは体重を預けず、まっすぐ立つ ・カバンを持つ手は左右交互にする ・寝 […]

諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ いつもご来院ありがとうございます😊 入り口入られて右側に過去のニュースレターを置いてあります！ 多数ございますので1度手にとってお読みになってください！

スタッフの古賀です！ 今回はFFTについて投稿していきます！ 筋膜治療でよく聞く筋膜リリースや筋膜ローラーなどの器具は、筋外膜という浅い層しかアプローチできないんです… FFTはそれよりも細かい筋内膜という深 […]

スタッフの坂井です！ お腹の不調は 名前がつく症状があります！ 「過敏性腸症候群」 といいます！ 自律神経の乱れで腸の動きが悪くなると 「下痢」「便秘」「ガス」 といった症状がでます！ もしかしたら過敏性腸症候群かも？？ […]

スタッフの坂井です！ 今月のニュースレターです！ 「サルコペニア」 ・階段を上がるのがつらい ・何もないところでつまづいた ・脚が細くなってきた気がする サルコペニアのサインかも！ ぜひ一度来院し手にとってお読みください […]

諫早駅前整体院 スタッフの古賀です！ 「夜中に何度も目が覚める…」「朝起きてもスッキリしない…」 もしかしたら、その睡眠の質の悪さ、身体の歪みが原因かもしれません！ スマホやPCの使いすぎ、日頃の […]