諫早駅前整体院

スタッフの古賀です！

【眼の疲れと筋膜の関係】
スマホやPC の使いすぎで眼が疲れやすいのは、頭、首、肩の筋膜の硬さが原因にあります

特に頭の筋膜が硬くなると眼球周辺の動きまで制限され、ピントが調節しづらくなり、視界がぼやけたり眼疲れを感じやすくなってしまいます

頭皮マッサージや肩回しなどを行うことで筋膜が動き、循環がよくなるので眼の奥の重だるさや眼疲れが軽くなります！