風邪をひかない体づくり

諫早駅前整体院

スタッフの古賀です!

風邪をひかない体づくり!⑤です!

湯船にゆっくり浸かりましょう🛁

41℃のお湯に15分浸かると血流が良くなり、ダメージを受けた筋肉も早く回復するので、免疫力も高まります!