諫早駅前整体院

スタッフの古賀です！

今回は大腿四頭筋という筋肉を紹介していきます

大腿四頭筋は4つの筋肉で構成されており、外側広筋、大腿直筋、中間広筋、内側広筋があります

ここが弱ったり、使えてないと骨盤の不安定性につながり腰痛や股関節、膝の痛みにつながります

よく座ることが多い方はそこに筋膜が張りつきやすくなり弱くなりやすくなります

ぜひ一度ご来院していただいてお身体をみさせてください！状態を確認しながら施術やセルフケアも教えていきます！