寒い! 公開日:2024年11月19日 お知らせ おはようございます 今日は一段と寒いですね! 3枚4枚と重ね着しないと寒い!! しっかりと温めないとだめばい! 寒いと「かみしめ」に注意ですね! かみしめをすると筋膜の癒着も 強くなりますので! 関連記事 風邪をひかない体づくり②むくみ顎関節症の原因ああああああああ!やってしまった膝裏の筋膜の硬さ寝ても疲れがとれない! 投稿ナビゲーション 紅葉月をパシャリ